|
|
 $ c- h) v' ~6 L% t* d5 o$ b2 Q
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！6 V7 v% X3 F' S. a h& [
" ^; \ s: ]$ b# c- }/ O# {泡温泉怎会惹上阴道炎5 k" B8 }. f% z$ C0 ]0 {1 {5 k" o4 p
8 k5 N6 ]4 v# j% J! }$ P7 N# W泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。' s' o& I: a3 F
z U9 Z! @% [- Y% K- @/ l月经期不要勉强泡温泉4 J- [9 l( V6 w
' N) N1 F* V. y3 P2 m9 B月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
5 R! r8 a! R, l# b, K) S$ K 4 M* q- H% f$ y: f4 G2 f" w0 z
+ {" r' d: Y5 g: C1 P如何科学泡温泉
9 a0 r, p$ j' X u. H
- U! {) l8 q# d1 C* w1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
1 q' ^4 N! H: }) a% c8 u8 D0 m _- d# Y# Y& y% }
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
2 s& m5 P$ M" y3 N& v- k2 c1 Y5 _& X
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
0 q6 G' w' j! `" Z6 q
+ u4 T F. {4 L2 y2 v4 Z4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。& L& g; m3 C; G2 w( B" |- k9 j, I
5 ]% t6 y/ {9 u: w8 w4 E5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
+ d( a T( u5 G! I
+ e z8 f$ v1 }1 e# k" {6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；1 F8 o8 t+ @ n0 i; Z! S
6 ^# Y7 T: `$ B4 J0 D l$ M, C" p
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
9 S( w0 m% `+ V" Y1 _# n. k6 t$ U2 Y: H& W9 n4 V/ w0 x* k* J4 E
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。5 S: D/ g" d0 t( a0 g
- J5 t% \3 T$ G5 a( \9 f8 i P
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
% Z) G$ r6 x. }5 C1 N5 }: p" j! K/ b+ v
2 v- x( ?8 C1 n8 w0 f
1 _/ m; }, ]- X' M/ B" C8 A+ D9 f F7 o o% v7 _: E$ G+ F
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
